关于早泄的一些专业解答

早泄的治疗是夫妻双方的事，尤其妻子参与治疗十分重要。对早泄的心理治疗要取得病人妻子的配合。因为女方的误解或者埋怨，会使男方的紧张、焦虑感上升，加重心理负担。女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理，帮助其树立治愈信心。

早泄的原因较多，应针对不同病因，采用相应的对策。首先要普及性知识，全面了解不同夫妻的性生活史，结合病人的具体情况，提出指导性建议，克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必不可少，男方适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来延长发动射精的时间，同时配合药物治疗，使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感。

(1)停止-再刺激法

妻子刺激阴茎，感到性高潮迫近的预感，则立即停止，待射精预感完全消失后重新按摩，如此重复3次以上。经长期训练后，　使阴茎能适应在阴道内的抽动，因而能提高射精的阈值。

(2)阴茎头部挤捏疗法　采用阴茎头部捏挤法，由女方以拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟，　然后突然放松施加压力，方向从前向后，不要压向两侧。

(3)性交前阴茎头部外涂药物　阴茎头(即龟头)是性器官接受性刺激最敏感的部位，　性交前半小时用1%地卡因、1%达克罗宁油膏或3%氨基苯甲酸乙酰涂于阴茎头部，或用避孕套，降低末梢神经敏感性，在性交时提高射精阈值。

(4)镇静剂　利眠宁20毫克，性交前半小时口服，谷维素10毫克口服，每日3次。

对于有早泄现象的人，首先应请医生判断是否属于真正早泄。有些人误认自己有早泄，但双方其实在性欲高潮的时间上不协调，女方尚未达到性欲高潮而男方过早地射精，这种情况相当普遍，并不是真正的早泄。纠正这种情况的方法是：性交初期，男方尽量保持平静，动作从容缓慢，充分利用女方性感觉散漫的特点，辅以抚爱动作，使女方将性感逐渐集中到性器官上，并促进其高潮早些到来。当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续，可以避免习惯性过早射精现象。

对真正早泄的治疗首先要弄清病因，例如血管源性早泄及尿道局部刺激引起的早泄，应请泌尿科医师进行治疗。

长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯，性生活注意适度节制，用其他健康的文体活动冲淡对性感的优势刺激，生活起居要有规律，保证足够的睡眠时间。

必要时在房事前2～3分钟用“男士欢宝”保健湿巾涂擦阴茎龟头，可收到满意效果。

严重者可用安定、利眠宁等抑制性药物。因为早泄与大脑皮层的过度兴奋有关，镇静安神药可调节大脑皮层的神经活动，整合在大脑皮层中形成的病理性优势兴奋点，能适当控制过早射精。

另外采用避孕套进行性交，可降低龟头的敏感度，从而延长性欲达到高潮的时间，也可避免早泄的发生（必要时戴两个避孕套）。

据报道，性交时示意女方用手指短暂和间断性地压迫龟头冠状沟处或阴茎根部、可延缓射精时间。不妨一试。

对于器质性原因引起的早泄，要积极治疗原发病，原发病治愈后，早泄自会好转。另外，局部封闭疗法、针灸治疗、气功治疗以及中药治疗均曾广泛采用，但真实疗效难以确定。镇静药、抗焦虑药、激素及所谓壮阳固精药物对于早泄都无肯定疗效。有些人采用减少阴茎局部刺激的办法、或者转移兴奋、意念控制来对付早泄，这些方法不但没有明显效果，而且会减少性生活的乐趣。

中医认为，早泄以虚证为多。阴虚火亢症表现为：手足心烦热、腰膝酸软、阴茎易勃、交媾迫切、夜寐易醒等；肾气不固症表现为：体弱畏寒、小便清长、夜尿多、阴茎勃起不坚等。

早泄原因很多，一般常见有以下几种因素：

病灶或其他组织压迫神经，使阴茎神经变得敏感，往往一触即发；

是阳痿引起早泄，即为了使阴茎勃起，而不断刺激触摸阴茎，当阴茎勃起时，感觉神经已被进行长时间的兴奋积累，一旦性交，很快就会发生射精；

阴茎热毒过盛或虚火上升，使性神经系统长期处于低烧状态，易勃起易射精；

长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性；

经常穿过紧内裤，使阴茎感觉神经不断受到压迫刺激而长时间兴奋；

长期吃辛辣热性食物及饮酒，体内湿热严重，下注阴茎而引起神经变异；

经常看黄色影视书刊，使阴茎长期处于充血状态，感觉神经紧张；

肾脏亏空，肾气不固引起固精功能失控，精藏不住。

治疗方法：

自疗注意事项

（１）积极参加体育锻炼，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

（２）戒除手淫，避免发生婚前性行为。

（３）调整情绪，消除因担心女方怀孕，或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

（４）勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。

（５）男方患有早泄，女方切勿埋怨责怪，以免加重男方的心理压力。

（６）多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。（7）阴虚火亢型早泄患者，不宜食用过于辛热的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等，以免加重病情。

自治疗法

１．成药自疗法（１）天王补心丹，每次９克，每日２次。（２）大补阴丸，每次９克，每日２次。以上两方用于阴虚火亢者。（３）金锁固精丸，每次１５克，每日３次。（４）还精煎，每次１０毫升，每日２次。以上两方用于肾气不固者。

２．验方自疗法

（１）女贞子１２克、旱莲草１２克、五味子１０克，每日１帖，分２次煎服。

（２）生熟地各１５克、丹皮１０克、泽泻１０克、茯苓１０克、山萸肉１０克、淮山药１２克、黄柏６克、知母１２克，每日１帖，分２次煎服。以上两方用于阴虚火亢者。

（３）五味子１０克、菟丝子１２克、覆盆子12克、枸杞子１２克、车前子１０克（包煎），每日１帖，分２次煎服。

（４）制附子６克、肉桂６克、熟地３０克、补骨脂１０克、何首乌３０克、五味子１０克。每日１帖，分２次煎服。以上两方用于肾气不固者。

３．饮食自疗法

（１）芡实５０克、金英子１５克（包煎），加糖烧成甜点食用。

（２）白木耳５克、枸杞子１０克、五味子５克（包煎），烧成点心食用。

４．外治自疗法

（１）细辛３０克、丁香２０克，用７５％酒精浸泡１周后，同房前涂于阴茎。

（２）五倍子１５克，煎汤外洗阴茎，每日２次。

（３）挤捏法：此法由女方操作，方法是：女方用拇指、食指挤捏男方龟头，拇指放在龟头下系带部位，食指放在龟头冠状缘的上下方，捏４秒钟（不感痛），突然放松，每分钟１次，不管男方有否射精感。每晚睡前挤捏４－５次，１周为１疗程，经过１－２个疗程，即可用于性生活。性生活时，在男方阴茎插入阴道前，女方先挤捏３－６次。进入阴道片刻后，抽出再次挤捏。男方感到要射精前可再次挤捏。早泄得到改善后可改为挤捏阴茎根部，不必中断性交。

避免误诊新婚初次性交，或夫妻久别重逢所出现的早泄现象，大多是因为男子精满则溢、心情激动所致，不能作为病态对待。待性生活正常后，早泄现象就会消失。因阴茎包皮系带过短等原因造成的早泄，应去医院作手术治疗。

----上述八种身体表现，除第一种需要解除病灶压迫外，其他七种因素可归结于五种方法，对照下列身体反应进行治疗：

肾脏亏虚（腰酸腿软、头晕、记忆力减退、脱发）、元阳不足（精神不振、体寒、阴茎冰冷痿缩）等形成的早泄，应视病情轻重服用“治痿灵一号”1至2个疗程即可治愈断根。

性欲冷淡引起表现为对房事不感兴趣，难勃起、勃起不坚不久、中途痿软、性交时间短而出现的早泄，应视病情轻重服用“治痿灵二号”1至2个疗程即可治愈断根。

阴茎感觉神经麻木、下阴潮湿发痒、有异味、难勃起，伴有这此情况的早泄，应外用“电磁波药物渗透性功能治疗器”清除阴茎毒素，内服“治痿灵三号”清除体内湿性毒素，视病情轻重服用1至2个疗程即可治愈断根。

肾脏阴衰阳盛，虚火上冲阴茎或热毒内侵，在阴茎未勃起前即可感觉其温度比正常皮肤温度略高一些，有热感、易勃起、易射精，此类情况应服用金锁固精丸“早泄灵”。2年患者服2个疗程，2至5年的患者服用3个疗程，5年以上的早泄患者服用4个疗程即可治愈断根。

肾气不固、固精功能失控引起的性交时间短、常遗精、滑精、大小便排精，此类情况应服用“紧急固精”。经常遗精的服用1个疗程，滑精的服2个疗程，大小便排精的服3个疗程即可治愈断根

如何学会控制射精

“内控精”，含义很广泛，包含的内容和动作的方法很多，所以不等同于西方的锻炼PC肌。不单锻炼PC肌，还锻炼神经系统的控制能力，提高脑神经中枢的"射精阈"，这些都是内容。这一点，练习者练过一定时间后，就能渐渐体会到。

内控精(腹内动作控制射精)的性技巧

只练小腹内的收缩动作，这是控制射精最基本、最有效的高级手段。内控精的练习，就是锻炼PC肌。我们祖先，一两千年前就认识到：PC肌的力量对控制射精具有重要性和决定性。如果PC肌无力，绝对没法控制射精。

内控精姿势：站、坐、卧均可。全身和四肢的准备姿势都随意，怎样都可以。

动作：单做腹内收缩练习。有"基本练习"和"强力练习"两种。

一、内控精基本练习

内控精的动作就是收缩小腹内肌肉：

1、半拍子法：吸气时，用力收紧;呼气时，深深放松。

2、一拍子法：一个呼吸收，一个呼吸放。

3、多拍子法：连续收缩3-5个呼吸，再深深放松两个呼吸。

二、内控精强力练习

分为两种："慢收快放"和"快收慢放"。

第一种练法是"慢收快放"：缓慢收缩，突然放松。共做3次。

开始：肛门、阴部、小腹内的肌肉，一齐缓慢收缩。从第1呼吸起，慢慢收缩，逐渐用力，到第5呼吸，用力应该达到顶点，不能再加力了。第6呼吸突然放松，深深放松。

然后，全身放松休息到第8呼吸。这时，阴部、肛门、小腹内，产生一片热感，非常舒服。

随着腹内收缩，两脚的脚趾在鞋内用力抓地，两手用力握拳。手脚不作配合，也可以。

第二种练法是"快收慢放"：快速收缩，缓慢放松。也做3次。

第1呼吸，快速缩紧，加力到顶点以后，再加一点力。第2呼吸开始，一步步放松，第6呼吸达到完全放松。然后，全身深深放松休息到第8呼吸，小腹内，仍是一片热感。

随着腹内收缩，两脚的脚趾在鞋内用力抓地，两手用力握拳。手脚不作配合，也可以。

锻炼PC肌力量，是最基础的功夫，是这套性保健操的核心技术。一定要练习，不能把这步省略不做。

注意事项：按摩不可用力、急于求成

无论什么事情都要循序渐进，不能急于求成，锻炼的时候，一定要轻轻做按摩揉擦等动作，要进行"轻刺激""良性刺激"，锻炼的时间长了，自然而然就产生效果。

假如过于用力，那么不但不能产生良好效果，还会产生不适或疼痛感，切切注意!

但是"内控精"是要用力的，不过也要时时注意自己感觉，稍稍感到不适，就应停止几天，休息。过几天，再练习时，就应该用较小一点力量了。

增进健康，保障安全，是最要紧的。

怎样做到"持之以恒"?

大家都知道锻炼要"持之以恒"，这句话，说倒是好说，可是要做到，就比较难。必须采取一些办法帮忙，才能确确实实地做到"恒"：

第一，要形成规律：把时间安排好，每天基本在一定时间练习。

第二，要成为习惯：每天都练，有一天未练，好像缺一件事情。

第三，要成为享受：像球迷看球那样成为爱好，成为快乐，上了瘾，一生的健康，就有了依托。