夏本性爱后不宜急速喝冷水冲澡

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觉冲击能激发夫妻间的情欲。夏天室外活动多，阳光照射会增参加体的敏感性，会让人在性事进行中享受到更多的

「爱抚」；而红外线可使皮肤温度升高，全身血液流速加快，使人体的高兴性加强。这种光对人体的作用能促进激

伤津，而性事又是一项激烈晃荡，所以应有控制。

古代性医学认为夏天阳事较盛

中医经典名著《黄帝内经》强调人要「与寰宇响应，与四时相符」。在房事中，如许的阐述也很多见，前人根

据四时季候的瓜代，提出了「春二夏三秋一冬无」的理论。就是人的心理状况与四时气候变更互相接洽关系，跟着春生、

夏长、秋收、冬藏，性爱次数也要响应增减。比如说，春天每7 天可行2 次房，夏天可增为3 次，秋天应减为1 次，

冬天就该尽量避免房事。

夏季「热忱」须要控制

夏天也是暑邪当令之际，夏暑耗气伤津，而房事又是一项激烈晃荡，所以应有控制。中年夫妻大年夜多工作劳碌，

加上夏天家务之事增多，睡眠削减，精力消费过大年夜，又因为炎热，老婆常会拒绝合欢，这无形中会给夫妻情感蒙上

暗影。所以男方在有性冲动时要善于不雅察老婆的情感和心态，并设法激起她的性欲，以达到调和一致，获得知足。

老年夫妻在夏天做爱时，当留意本身的身材前提，如有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病缠身时，当衡量是否能承

性交后出现出汗过多、心率加快、气喘吁吁、神疲力乏者，更应留意控制，以免房事晃荡加重本来夏暑已对机

体造成的耗气伤津。夏季暑湿当令，会幼ê崴的体质。这就是人们常说的「苦夏」。此时，人轻易出现倦怠无力、

食欲不振、腹胀、心悸、出汗、掉眠、多梦等神经衰弱的症状，这些都邑使体力降低。

其次，夏天炎热，人体渗出的汗液本来就多，加上性欲让人高兴，很多人会发明本身还没过性生活，就已经大年夜

汗淋漓。出汗太多，会伤阴耗气，此时行房，中老年人及身材衰弱者轻易虚脱。对情感重要或身材衰弱者来说，性

生活后排汗过多的现象也应当心，这可能是疾病的旌旗灯号。

素效应，进步性功能，故夏季性事晃荡跟着阳盛而有所增多。但夏天炎高潮湿细菌轻易滋长；炎夏当道又轻易耗气

有些工资了在凉快中享受性爱，往往会将空调温度调得很低。其实，夫妻在获得性高潮后，毛孔都邑张开大年夜口

「喘气」。这时如不雅有凉气入侵，毛孔会「高举放行牌」，导致凉气入侵，抵抗力低的人便会出现鼻塞、打喷嚏、

流鼻涕、头痛等感冒症状。人体局部受冷导致血管紧缩，还会出现肌肉酸痛、软组织毁伤等。

夏季性爱四留意

自古以来，摄生论著里都明白提出：夏季性爱应留意「阳亢高兴之反而」，意思是说，夏天更轻易让人欲望高

进入夏季，大年夜家穿得越来越凉快：汉子露出性感的肌肉，女人穿戴薄如蝉翼的裙衫，曲线玲珑，这些强烈的视

涨，但若不留意控制，就会让新陈代谢本已加快的身材落井下石、体能透支，影响元气，进而激发其他疾病。

为了在享受夫妻生活时不影响健康，在炎热的夏季，若何控制行房时的机会、频率和卫生，必须结合气候特点、

情况身分、个别心理及心理前提来决定，切切不要图一时性欲发泄的快感而伤害身材。夏季性爱时应留意以下四点

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多吃一些清淡食物，恰当弥补优质蛋白，如鱼、鸡蛋、海鲜等。还可恰当弥补一些辛味食物，如人们常说的「

冬吃萝卜夏吃惊」。恰当吃惊，不只可以温胃散寒，并且能养阳。

气象炎热，人领会掉去很多水分和盐分，应及时喝些咸汤，以弥补损掉的电解质。出汗太多时，最好别行房。

性爱后，不要急速冲冷水澡或喝冷饮，应卧床歇息少焉，然后复兴来冲温水澡。

行房时，不要将空调或电扇对着人体吹，以免出现空调病。

受性交晃荡对机体带来的负荷。

恰当下调性爱频率，不要勉强。炎高潮湿气象加倍须要留意生殖器的干净卫生，以避免因夏季性行动而激发其

他不适。