成年期性卫生应注意哪些!~!

成年期意味著生理的成熟，知识的丰富，性的成熟是其中一个方面。 此时进入婚恋成立家庭，开始正常的性生活阶段。 但关於性的卫生知识还应该从以下方面给予提示： (1)新婚期性卫生应注意的问题： 新婚之夜是男女共同生活的开始，也是性生活愉快的基始。 此时，男女双方都不免有恐惧、紧张的心理，此时要相互体贴， 尤其是男性，要以男人特有的促进双方心情轻鬆的方式 如爱抚、亲昵、抚摸等，促进性欲的发展直到性兴奋。 性交时男性不要急於求成，要待女方性高潮到来， 应集中精力，才能达到双方同时性兴奋高潮。 初次性交失败也是常有的，婚前要学习性知识， 对新婚之夜的内容要有更多的了解。 旅行结婚者，要选择洁净的房屋、乾净的被褥。 旅途中要勤换内衣内裤，保持下身乾净。 也应减少性交次数，以防旅途过度疲劳。 (2)性生活要有协调性：性生活是夫妻双方的性要求。 夫妻间要相互尊重，如一方无性欲时，不得粗暴， 要体贴诱导，鼓励，以达到性欲高潮，这样才能协调一致。 生活及社会交往时要相互信任，不相互猜疑。 性生活上要坚定贞操，这是人类属高等动物与一般动物的胡乱性交的区别。 处理好性卫生方面的问题也是家庭美满的重要条件。 (3)性生活的频率及性生活卫生：性生活的频率个体差异很大， 也与年龄、生活及居住条件有关。一般30岁左右， 每周 2次左右﹔40岁左右，1～2周1次﹔50岁左右，每月1～2次﹔ 60岁以上，每月1次。这并不是绝对不变的， 要根据个人的健康状况和工作、学习、劳累程度而定。 过性生活要有度，以自己不出现性生活后头晕目眩、 精神不振、疲乏无力為度。性生活也可以引起性器官的疾病， 要注意清洁，经常洗澡，要洗除阴茎包皮污垢， 包皮过长、包茎要手术治疗，性生活前双方都应清洗一次外阴部為好。 (4)性生活注意事项：避免劳累疲乏、酒后过性生活， 有包皮龟头炎及女方患滴虫性阴道炎、尿道炎要及时治疗，以免互相传染。 女性行经期不能过性生活，因易患子宫内膜炎。 妊娠最初3个月，临產前2个月，应避免性交，以免引起流產和早產。 產后一般两个月内应避免性交，待两个月子宫内膜修復后方可性交。 在妊娠中期性交次数应减少，尤其是女方腹部不能挤压。 双方不论哪一方患病时，都应禁止性生活。…