夫妻床上操 加强性才能

2.男方坐在床边，由女方协助往返扭转上身，并且尽量将双肩向后牵引。男方俯卧床上，女方用指压法按摩头

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性生活中常可见慕辉虽有阴茎勃起，却举而不技彼偎时，若夫妻合营协助做做下述「床上操」，对于加强勃起才能，常可收到不测之效。

1.男方坐在床边，女方协助男方迁移转变头颈五分钟。如许可使大年夜脑放松，经由过程活动适度刺激脊髓，激发神经功能活泼。后两侧的颈窝部。

3.人体骶尾部密集很多重要的穴位，女方可用指压法按摩男方骶尾部，指压的同时，男方两足向上抬起，可很好地刺激勃起反射体系。

4.男方仰卧床上，两足心相对合拢，两腿屈膝外展，在女方地协助下，尽量将双膝接近床面。